Resultater klubbmesterskap Bingsfoss sykkelklubb 2016

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 11. Sep 2016

Bingsfoss sykkelklubb avholdt 10.9.2016 klubbmesterskap som en del av Stomperudrittet.

Det ble delt ut medaljer til alle barn i klassen 10 år og yngre. I klassene barn og ungdom ble det delt ut gull, sølv og bronse. I voksenklassene ble det delt ut gullmedaljer:


M 11-12

Gull: Mathias Lade

Sølv: Kristian Mjelland

Bronse: Isac Apeland


K 11-12

Gull: Ingvild Svardal

Sølv: Maren Stokke Engerdahl


M 13-14

Gull: Kevin Touya

Sølv: Trygve Døhlen

Bronse: Sivert Lindblad Vårum


M 15-16

Gull: Erik Kragseth Nygård

Sølv: Sivert Svardal

Bronse: Marius Syvertsen


K 20-49

Gull: Cathrine Årstad Olsen

2. plass: Mari Bårdseng


M 20-49

Gull: Kristian Thoresen

2. plass: Morten Engen

3. plass: Lasse Bakken


M 50+

Gull: Hans Flaen

2. plass: John M. Rastad

3. plass: Odd Erik Ringstad

(John M. Rastad var annonsert som vinner. Enten så har EQ endret resultatene eller så har sportslig leder rotet. Uansett beklager vi på det sterkeste at det ble feil)


Vi gratulerer og takker alle som var med!



Treningsplan grus/terreng for Tur- og mosjonsgruppen vårsesongen

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 24. Apr 2016

Treningsplan Grus 2016_Tur-og-mosjon_pr_240416.pdf

Da er endelig treningsplan grus/terreng for Tur- og mosjonsgruppen klar. Planen gjelder vårsesongen.


Det er ofte ikke satt opp treningsansvarlige, men det vil likevel ofte komme en. Vi oppfordrer til å stille på treningene, er vi flere blir det mye hyggeligere og blir vant til å sykle flere sammen


Vi ønsker alle en fin vår!




Treningsplan Landevei for Tur- og mosjonsgruppen 2016

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 23. Apr 2016

BSK enebakk rundt.jpg

Treningsplan_Landevei_2016_Tur-og-mosjon_pr240416.pdf

Da er endelig treningsplan landevei for Tur- og mosjonsgruppen (gruppe 2) klar. På oversikten er oppført treningene fra og med søndag 24. april, til og med Lillehammer - Oslo lørdag 18. juni.

Vi ber deg merke deg følgende:

Treningsansvarlige:

Også i år har Øyvind Hagen sagt seg villig til å ta ansvaret som treningsansvarlig. Lars Tallhaug, Morten Holterhuset og Helge Eliassen stiller som ansvarlig 2 når Øyvind ikke er tilstede. For sikkerhets skyld ber vi likevel dere alle sette dere inn i den aktuelle dagens treningstur i tilfelle ingen av de treningsansvarlige har anledning til å komme på treningen.

Røde dager/ fridager:

17. mai blir det ingen trening. Kristi Himmelfartsdagen trener vi kl. 10.00. 1. Pinsedag trener vi ikke, i stedet trener vi mandag 2. pinsedag kl. 10.00.

Facebook:

Vi skal forsøke å annonsere treningene på Facebook, men om en trening ikke er annonsert der er det kun en forglemmelse og treningen skal likevel avvikles som planlagt. Dersom treninger avlyses, av vær- eller andre grunner så vil det annonseres aktivt på Facebooksiden vår.



Team Blaker Sparebank på samling

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 9. Apr 2016

Team Blaker Sparebank har denne helgen årets første fellessamling, og den gjennomføres som forflytningssamling på Romerike. Første etappe gikk til Sanngrund Camping nær Skarnes, neste etappe via Nord Odal til Eidsvoll, videre til Minnesund og over til Hurdal og Haraldvangen. Hjem på søndag er det rundt Hurdalsjøen og hjem. Samlingen er viktig for å bygge teamfølelse, og også for å få mange rolige mil i beina før sesongen snart starter for fullt. Det er også bra for de nye trenerne (fortsatt sammen med Odd Jørgen) Morten Christiansen og Martin Reuter å bli kjent med gutta også litt utenfor treningene. Totalt er det ni gutter med på turen.





Hengeren - nå med reklame!

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 7. Apr 2016

Vår gamle og velbrukte henger har nå blitt freshet opp med Team Blaker Sparebanks logo og sponsornavn. Hengeren er mye i bruk, og med oss på de fleste ritt. Det er selvfølgelig viktig for oss å promotere våre sponsorer mest og best mulig.


Takk til vår nye sponsor, Døhlen Dekor, for rask levering og ikke minst godt utført arbeid! Kan absolutt anbefales.



Barnegruppa er igang, rekordstort antall barn i år igjen!

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 6. Apr 2016


Det var et fantastisk oppmøte på barnegruppas sesongstart i kveld, til tross for en kraftig regnskyll! Hele 30 nye syklister, og tilsvarende mange "gamle", møtte opp for å være med på treningen! Det gleder oss!



Oppstart 2016 barnegruppa (6-13) 6/4

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 5. Apr 2016


Barnegruppa starter opp 6/4 kl.1800 ved parkeringsplassen på barneskolen. Det blir parallelt foreldremøte. Kontaktperson: Hans Petter Lade, hanspetterlade@hotmail.com





Treningsoppstart Tur og Trim

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 30. Mar 2016

Hei alle sammen!

Nå starter sesongen for fullt og fra og med torsdag 31.3 er tur og trim i gang med faste treningstider. Vi starter kl 18 tirsdager og torsdager ut april. Søndager kl. 11 på landevei og lørdager kl. 11 for grus. Fra mai blir treningstidene normalt forandret noe. De første treningene nå på våren er med fokus på å få noen mil i bena i et fornuftig tempo, venne oss igjen til å ligge i felt og å være sosiale. Det vil i løpet av april bli laget treningsplaner for både landevei og grus med løyper og antatt tider. Oppmøte sted er ved Sørumsand stasjon.

NB! Nå i april kan det være værmessige forhold som gjør at treninger blir avlyst eller flyttet, så sjekk alltid https://www.facebook.com/BingsfossSK før dere drar.

Skal du sykle landevei anbefaler vi at du melder deg på Enebakk Rundt og Lillehammer – Oslo nå.

På sti har det vært treninger hele vinteren, sjekk https://www.facebook.com/groups/BingsfossSKSti/ for informasjon om treningene der.

Glem ikke å gå over sykkelen. Kontroller bremser, skru til skruer og kontroller ev. bytt dekk og slanger.

Er du uerfaren eller usikker på formen, ta kontakt med Gunnar eller Helge (kontaktinfo ligger under styret på Bingsfoss.no) så tar vi deg imot på en skikkelig måte.



Protokoll fra Årsmøtet

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 19. Mar 2016

Takk for godt oppmøte både på årsmøtet og klubbkvelden. Trykk på link for å se protokoll fra årsmøtet.


Vi ønsker alle en riktig god treningsrik påske


Med vennlig hilsen Styret

29.02.16 Årsmøtereferat.pdf



Avlyst: Påmelding Transport og overnatting Grenserittet. Frist tirsdag 22.03

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 14. Mar 2016

Avlyst på grunn av for få påmeldte.


Hei alle sykkelvenner

Grenserittet fra Strømstad til Halden den 6 August er et populært ritt blant Bingsfoss sykkelklubbs medlemmer. Vi har i år planlagt et opplegg med både transport og overnatting, slik at det vil passe bedre både for de som starter tidlig og de som starter litt senere. Vi ser også på dette som en mulighet for medlemmene å være litt sosiale sammen.

Vi har fått reservert en turbuss med en skikkelig sykkelhenger samt hytter på Strømstad camping. Grenserittet er et populært ritt og derfor har vi måttet være tidlig ute med planleggingen. For å kunne gjennomføre opplegget på en fornuftig måte, er vi helt avhengig av å få 18 påmeldte innen tirsdag 22.03.

Planen er:

  • Buss med sykkelhenger Fredag 5.8 fra Sørumsand stasjon kl 17:30 til Strømstad Camping.
  • Overnatting på Strømstad Camping i 2 manns hytter
  • Sykle / gå fra Strømstad Camping til start (2,5 km), levere bagasje der
  • Sykle Grenserittet til Halden
  • Buss med sykkelhenger fra Halden festning til Sørumsand stasjon. Avreise fra Halden festning er ukjent, men vil være mellom 15:00 og 18:30.

Selve transporten vil koste maks 800,- per pers, mens hyttene koster 295 sek per pers. Blir vi flere enn 18, vil kostnaden på transporten reduseres.

http://www.stromstadcamping.se/sv-SE

http://unibusstur.no/buss/sykkelhengeren/

Vi håper du ser nytten av et slikt opplegg og melder deg på, enten under arrangementet på facebook eller sender en epost til gunnar.thorvaldsen (at) gmail.com. Er det noe du lurer på er det bare å spørre.

Med vennlig hilsen Helge og Gunnar




Bilder fra klubbkveld

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 2. Mar 2016

Hei takk for godt oppmøte på klubbkveld.


Nedenfor har vi lagt ut noen bilder fra kvelden.

Et knippe Team Blaker Sparebank ryttere og trenere sammen med Rune Høydahl


Flott foredrag av Rune Høydahl


Arvid Næss (nest til høyre) og John Bringsli (til høyre) med et flott foredrag om klubbens historie.


En engasjert forsamling



Dokumenter til årsmøtet

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 22. Feb 2016

På vedlagte link finnes dokumenter for årsmøtet.

Årsmøtedokumenter 2016



Årsmøte Bingsfoss Sykkelklubb

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 20. Jan 2016

Iht Bingsfoss Sykkelklubbs lover avholdes det årsmøte 29/2 kl.1830. Vanlige årsmøtesaker. Forslag som ønskes behandlet på årsmøtet sendes styrets leder innen 15/2. Endelig saksliste vil komme 22/2.

Etter årsmøte vil det være klubbkveld med foredrag om klubbens historie (Arvid Næss) og foredrag av den kjente terrengsyklisten Rune Høydal.


Velkommen!



Stomperudmesterskapet i vedkløyving

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 19. Jan 2016

Vår samarbeidspartner, Stomperudgjengen, arrangerer også i år Stomperudmesterskapet i vedkløyving. Vi utfordrer våre medlemmer å stille, og vise at vi ikke bare har det i beina. Still gjerne i Bingsfossjakke. Se vedlagte dokument for mer info. Husk at det er kvalifiseringsrunder.



stomperudmesterskap_vedkløyving_2016.pdf



Lavterskeltilbud 2016

Postet av Bingsfoss Sykkelklubb den 17. Jan 2016

Lavterskegruppa i Bingsfoss sykkelklubb har inngått samarbeid med Team Spenst vedrørende årets treninger. Team Spenst er et opplegg som alle vil kunne være med på, uansett nivå. Deltagerne vi få personlig oppfølging av erfarne trenere for å nå sitt mål, uansett om det er å komme i gang, å gjennomføre ritt eller bare å bli bedre på sykkel.

Medlemmer av BSK vil få medlemskap i Spenst til kr 299,- per måned i den perioden gruppa er aktiv, dvs fra januar til september under forutsetning om at du melder deg på og betaler for Team Spenst. Man vil også få sykkeldrakt. Prisen for deltagelse er kr 2500,-. Gruppa har første trening tirsdag 19.01.16 kl. 19.00. Det blir da 30 minutter styrke og 1 time spinning.

For ytterligere informasjon om rabatter og tilbud se informasjon om gruppa i vedlagte lenke;

http://www.spenstsorumsand.no/wsp/spenst_sorumsand/webon.cgi?func=show&func_id=11058&table=CONTENT&template=hele_nyheten&OPEN=8000&HEAD=Referat fra infomøte om Team Spenst



Levert av IdrettenOnline